Poate te gândești de mai mult timp să vorbești cu cineva, și de fiecare dată se strecoară un motiv de amânare. Uneori motivul are de-a face chiar cu locul: Miercurea Ciuc este un oraș în care multă lume se cunoaște, iar gândul că ai putea fi văzută intrând undeva cântărește mai mult decât ar trebui.
Cabinetul este aici, munca se face pe ecran
Cabinetul meu este înregistrat în Miercurea Ciuc, iar ședințele le țin online, pe o platformă medicală securizată. Nu ai nevoie de un drum, de o sală de așteptare sau de o explicație pentru cineva. Alegi o oră și un loc al tău — o cameră cu ușa închisă este de ajuns.
Pentru munca cu trauma, acest lucru nu este un compromis. Un spațiu în care sistemul tău nervos se simte deja acasă face adesea mai mult decât o încăpere necunoscută în care abia ai ajuns.
În limba în care îți vine mai ușor
Lucrez în română, în maghiară și în engleză. Maghiara este limba mea maternă. Dacă lucrurile grele îți vin mai ușor în maghiară, poți vorbi în maghiară — nu trebuie să le traduci ca să fii înțeleasă, și nu trebuie să alegi între limba în care simți și limba în care ești tratată corect.
Cu ce lucrez
Sunt psiholog clinician și psihoterapeut în Psihoterapia Integrativă a Traumei. Abordarea mea este orientată către corp și informată de înțelegerea traumei: pornim de la ceea ce simți, în ritmul tău.
Cel mai des vin la mine femei care duc multe pe umeri și par să funcționeze bine — anxietate care nu se oprește seara, urme ale unor relații în care nu era loc pentru ele, o stimă de sine care se clatină la primul reproș, sau anii în care corpul se schimbă și nimeni nu a explicat de ce.
Un prim pas care nu te obligă la nimic
Prima conversație durează 30 de minute și este gratuită. Nu este o ședință scurtată și nu duce automat mai departe: există ca să auzi cum sună vocea mea și ca să vezi dacă îți e mai ușor sau mai greu după. O ședință obișnuită durează 50 de minute și costă 50 de euro; una mai lungă, de 90 de minute, costă 80 de euro. Le scriu aici ca să nu fie nevoie să întrebi.
Nu trebuie să aștepți o criză și nu trebuie să știi deja de unde vine. Faptul că te gândești la asta de luni de zile este suficient pentru a începe o conversație.